พัฒนาการเด็ก & ผู้ปกครอง

แผนอาหารเสริมทารก 6–23 เดือน มื้ออาหารตามวัย ตารางลองอาหารใหม่

แนวทางอาหารเสริมตามวัยของทารก 6–23 เดือน บอกจำนวนมื้อ ความหยาบของอาหาร ตัวอย่างเมนู และตารางลองอาหารใหม่ทีละอย่างเว้น 3 วันเพื่อสังเกตอาการแพ้ พร้อมข้อควรระวังเรื่องน้ำผึ้ง การสำลัก เกลือและน้ำตาล

วิธีใช้

  1. กรอกอายุลูกเป็นเดือน
  2. เลือกวันเริ่มและพิมพ์รายการอาหารที่จะลองบรรทัดละอย่าง
  3. ดูจำนวนมื้อ ลักษณะอาหาร และตารางลองอาหาร
  4. อ่านข้อควรระวังก่อนเริ่มทุกครั้ง

คำถามที่พบบ่อย

ทำไมต้องลองทีละอย่างเว้น 3 วัน

เพื่อสังเกตอาการแพ้ เช่น ผื่น อาเจียน ท้องเสีย แล้วรู้ว่าอาหารใดเป็นสาเหตุ

เริ่มอาหารเสริมเมื่อไร

ตามแนวทาง WHO เริ่มเมื่ออายุครบ 6 เดือนและให้นมแม่ต่อ หากมีข้อสงสัยปรึกษากุมารแพทย์

เจอปัญหา? แจ้งเครื่องมือนี้