แคลอรี่อาหารไทยกว่า 140 เมนู คำนวณตามสูตรมาตรฐานที่ใช้กันแพร่หลาย ผลลัพธ์เป็นค่าประมาณ ไม่ใช่คำวินิจฉัยทางการแพทย์
ค่าพลังงานเฉลี่ยต่อ 1 จาน/ชาม/แก้วมาตรฐาน อ้างอิงข้อมูลโภชนาการอาหารไทยทั่วไป ปริมาณน้ำมัน น้ำตาล และขนาดจานจริงทำให้ต่างได้ ±20%
เป็นค่าเฉลี่ยต่อ 1 จาน/ถ้วยมาตรฐาน ปริมาณน้ำมันและขนาดจานจริงทำให้ต่างได้ ±20%
ผู้หญิงราว 1,600-2,000 kcal ผู้ชายราว 2,000-2,500 kcal ขึ้นกับกิจกรรม คำนวณเฉพาะตัวได้ที่เครื่องมือ TDEE